V tejto časti si vysvetlíme ako na prípravu odvaru. Na prípravu odvaru sa používa koreň, kôra, konáriky a niektoré druhy bobúľ. Liečivá bylina sa dá do studenej vody a nechá sa hodinu variť. Odvar sa pripravuje každý deň, aby bol čerstvý a tak aby vystačil na 3 dávky. Odvar sa môže piť teplý alebo studený.
Postup:
Na odvar použijeme 30 gramov sušenej drogy alebo 60 gramov čerstvej byliny v 750 ml vody. Voda sa vzparí na približne 500 ml. Do kastróla sa dá liečivá rastlina a zaleje sa studenou vodou. Bylina sa takto varí približne hodinu, pokiaľ sa objem odparí približne o jednu tretinu. Odvar sa precedí cez nylonové sitko do karafy.
